Принятие луны из моря в нижний даньтянь
Принятие луны из моря в средний даньтянь
Принятие луны из моря в верхний даньтянь
Большое дерево
Практика Чаньцзо. Упражнение 1
Практика Чаньцзо. Упражнение 2
Практика Чаньцзою. Упражнение 3
Принятие в тело ароматов различных миров
Би гу ши чи
Растереть ладони
Массаж лица
Похлопывание по голове
Расчесывание волос
Массаж ушей
Похлопывание по левой руке
Похлопывание по правой руке
Похлопывание туловища
Похлопывание по левой ноге
Похлопывание по правой ноге
Похлопывание спины
Прогрев почек руками
