Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

Раджакапотасана правая
Раджакапотасана левая
Симхасана
ВатНариСансеханШактивардак
Ваджрасана
Сахаджа Навасана
Маричиасана левая
Маричиасана правая

(8 упражнений из 29)

Уровень сложности

Уровень сложности

Контакти