вправи
  1. Главная
  2. Профілактика
  3. Йога
  4. Асани - баланс

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

     Для выполнения комплексов йоги необходимо сфрмировать свой личный комплекс. Выбор последовательности асан за Вами!

 

АрдхаБаддхаПадмоттанасана правая

вибрати

АрдхаБаддхаПадмоттанасана левая

вибрати

Вирабхадрасана правая

вибрати

Вирабхадрасан левая

вибрати

Майюрасана

вибрати

УрдхваПрасаритаЭкападасана правая

вибрати

УрдхваПрасаритаЭкападасана левая

вибрати

Маха Натараджасана правая

вибрати

Маха Натараджасана левая

вибрати

АрдхаПадмаПадангуштхасана правая

вибрати

АрдхаПадмаПадангуштхасана левая

вибрати

Падмасана Толасана

вибрати

Лоласана

вибрати

Горакшасана правая

вибрати

Горакшасана левая

вибрати

(15 упражнений из 36)

Уровень сложности

Уровень сложности

Account

Інформація

Контакти