Растяжка 1 вправо
Растяжка - блок влево
Растяжка - блок вправо
Отжимание на ладонях
Растяжка 2 влево
Растяжка 2 вправо
Двойной удар
Отжимание на пальцах
Грудь - колено влево
Грудь - колено вправо
Прямой выпад справа
Прямой выпад слева
Боковой выпад справа
Боковой выпад слева
Отжимание на костяшках
